Для тех, кто хочет попробовать сделать всё сам и правильно!

Если после прочитанного у вас появится желание не только порассуждать о написанном, но и применить это, то в Приложении № 1 есть два бланка. Заполните их, только честно, не кривя душой, так как неправдивая информация не даст результат. И потихоньку начните вводить рутину дня, начиная с чего-то одного. Например, с попытки лечь вовремя спать, предварительно выполнив всё, что касается рутины вечера. Если будете придерживаться всех вышеуказанных рекомендаций, вам будет легче выстроить правильные отношения с вашим ребёнком. Я не боюсь сказать вам слово «правильно». Так как ваши реакции, ваши поставленные правильно задачи и способы их достижения и есть поведение вашего ребёнка. Многим, наверное, во время прочтения книги показалась, что мне не жалко родителей (типа, это ваша ноша, и вам её нести, несмотря ни на что). Дам вам совет, который даю сегодня родителям в первую очередь: научитесь отдыхать, научитесь заменять друг друга, научитесь поддерживать друг друга. Если вы не научитесь находить время для себя, то вы быстро сгорите. Я считаю: чтобы была возможность дать, нужно научиться брать. И умение изредка отключаться и посвящать время себе может только помочь вам.

Теперь второй этап: если вы заполнили бланки, то повторно вернуться к ним нужно ровно через месяц, чтобы понять динамику улучшения поведенческих показателей. Учитесь наблюдать, учитесь ставить правильные цели и находить решения, которые будут давать положительный результат. Даже если вы не справитесь сами, то при обращении к специалисту у вас уже будет опыт работы в самом главном — а это умение отслеживать процесс и хоть немного его самостоятельно регулировать. Пока вы решаете проблемы с поведением или учёбой, не забывайте, что самое главное во всём этом — не потерять личный контакт, не забывать о том, что вы — родитель, к которому дети должны хотеть обращаться не только когда им нужно купить новую игрушку, но и просто поговорить. Наладить доверительные отношения непросто, а зачастую и очень тяжело. Один из способов, как ни смешно звучит, — это мультики и фильмы. Но когда вы их смотрите вместе, а потом ещё и обсуждаете — это и есть первый шаг друг к другу. Ниже мои рекомендации, как это делать лучше всего. Я не советую список лучших мультфильмов — с этим вы сможете определиться самостоятельно, изучив, например, Интернет, а вот как организовать семейный просмотр —это ещё надо поискать.